金融创新

（原标题：中国最大的无烟煤生产基地阳泉的文旅转型丨故乡里的中国）图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 从北京乘高铁出发，行驶两小时，窗外景色从华北平原渐次隆起为太行山脉，穿过一条隧道，阳泉便到了。 图说：阳泉东站直达北京丰台站列车开通 刘胜/摄 这座位于山西东部的小城，面积不足4600平方公里，却藏着中国近代工业史的诸多印记。1906年，正太铁路穿境而过，阳泉站设立，让这个原本的集镇成为晋东物资周转中心。1907年，源于那场席卷全国的保矿运动，保晋铁厂创办，催生了山西近代规模最大的民族资本工矿企业。此后数十年，404家市属县区企业在此聚集，从煤炭、冶金到机械制造、电子、化工，门类齐全。阳泉矿务局、阳泉钢铁厂、晋东化工厂――这些名字曾支撑起新中国工业的骨架。 作为中国最大的无烟煤生产基地，阳泉是一个资源型城市。随着山西文旅的流量上升，阳泉的文旅资源也逐渐被全国看见。 在文旅转型中，阳泉发挥着自己工业城市的优势，把水泵厂转型为景点，把豆腐村转型成文化村，更有新中国首座110千伏公用变电站变身为工业遗产教育基地、“山西小布达拉宫”银圆山庄通过修缮改造重获新生。 过去的工业遗存没有被抹去，而是被小心地保留下来，成为文旅资源的一部分。 除了这些工业资源，阳泉市位于正太铁路的咽喉地段。作为百团大战第一阶段的主战场之一，这里发生了著名的“狮脑山战斗”“娘子关战斗”，阳泉是中国共产党亲手创建的第一座人民城市，有着丰富的红色旅游资源。 阳泉还有刘慈欣写作《流浪地球》的娘子关，以及我国石炭纪至二叠纪时期化石保存数量最多、保存最好的木化石群。借助这些资源，阳泉正努力把自己打造成红色之城、科幻之城、记忆之城、化石之城。 图说：百团大战纪念馆 刘胜/摄 据携程大数据预测，2026年春节期间，阳泉OTA旅游接待人次同比增长34.1%，旅游收入增长38.2%，其中近半数客源来自北京。 水泵厂改景点 走进“阳泉记忆・1947”文化园，最先感受到的是时间叠加的层次感。 图说：“阳泉记忆・1947”文化园 刘胜/摄 原铸造车间改造的展馆呈“山”字形，里面陈列着阳泉工业企业中最有代表性的厂牌。原锅炉房变成了“泉美术馆”，高耸的烟囱做了亮化设计，成为园区的视觉地标原铸铁车间的冲天炉被原地保护，旁边是为娘子关提水工程定制的特大型水泵――这些工业遗存成为新空间的一部分。 园区的前身是阳泉水泵厂，再往前追溯，是1946年晋察冀边区的一家军工厂。 图说：厂牌 郑�U心/摄 1906年，正太铁路通车，阳泉站设立。这个原本的集镇，逐渐发展成为晋东物资周转中心。1907年，保晋保晋公司成立――它源于1905年那场席卷全国的保矿运动，阳泉首发，催生了山西近代史上规模最大的民族资本工矿企业保晋公司。此后，阳泉形成了煤铁并重的工业格局。 最辉煌时，阳泉的市属县区企业累计达404家，从煤炭、冶金到机械制造、电子、化工、电力、纺织，门类齐全。阳泉矿务局（后华阳集团）、阳泉钢铁厂、晋东化工厂（九三阅兵彩色烟幕的参与研发单位）等龙头企业，支撑起这座城市的工业骨架。 水泵厂曾是全国水泵行业骨干企业，生产35个系列、168个品种、891种产品，行销全国。随着水泵厂效益下降，这个厂房一度荒废。2020年，阳泉文化旅游投资有限公司启动水泵厂改造，在水泵厂址的基础上建设成了“阳泉记忆・1947”文化园，于2022年5月一期开园。 在“阳泉记忆・1947”文化园里，复刻了工人大院的生活场景。 图说：工人大院 刘胜/摄 在生活记忆展区里，复原的老街让人仿佛回到上世纪80年代：百货大楼、五一照相馆、交电大楼、邮电局、东风剧场、致和洪药店……阳泉有“小上海”的称号，源于当年阳泉与上海的物资交流――煤炭外运，上海轻工产品运回，在北方物资紧缺的年代，阳泉人能买到回力球鞋、永久自行车、蝴蝶牌缝纫机。 图说：上央视的春盘 受访者供图 “阳泉记忆・1947”文化园还展示了阳泉特产：连续6年登上央视春节联欢晚会由平定县企业莹玉陶瓷设计制作的马年春盘、春碗，富硒农业代表的晋婆婆小米，阳泉人的市民饮料维尔康，三来食品厂制成的年馍等产品。 图说：年馍 受访者供图 “阳泉记忆・1947”文化园里还有刘慈欣科幻文学馆，这位“中国科幻第一人”是阳泉人，在阳泉市平定县娘子关电厂工作的时候，他利用业余时间写出了《三体》《流浪地球》等作品。 图说：刘慈欣科幻文学馆 郑�U心/摄 阳泉文化旅游投资有限公司副经理赵敏介绍，“阳泉记忆・1947”文化园2025年共接待游客134.5万人次。 今年春节，“阳泉记忆・1947”文化园内还举办了互动巡游与角色扮演、非遗火焰打铁花、国潮电音节等活动。 图说：互动巡游与角色扮演 刘胜/摄 豆腐村意外火了 从阳...

（原标题：青少年家长指南：如何培养孩子的心理韧性）图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 理解心理韧性图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 心理韧性是指个体在面对压力、挫折、不利情况时，能够保持心理功能的稳定，并且积极适应、持续发展的综合能力。从理论内涵上看，它不是单一的特质，而是由认知、情绪、行为和社会资源等多方面构成的动态系统。在实际生活中，心理韧性主要表现为压力应对能力、情绪调节能力、意义建构能力和恢复成长能力。例如，同样面对考试失利，心理韧性强的孩子能够更快地从失落情绪中走出，分析原因，调整学习计划，而心理韧性弱的孩子可能会长时间沉浸在沮丧中，甚至对学习失去信心。培养青少年的心理韧性是一个系统工程，需要家长、学校和社会共同努力，助力孩子在成长过程中收获受益一生的心理品质。认识到心理韧性的重要性后，家长才会更加重视培养孩子的这一能力。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 培养正面思维 保持乐观心态：乐观是心理韧性的基石。在日常生活中，家长要引导孩子将失败和挫折视为成长的机会。比如孩子参加比赛没有取得好成绩，家长可以和孩子一起分析表现出色的地方，鼓励孩子相信自己有能力克服困难，争取下次取得更好的成绩。当孩子遇到难题时，引导他们看到问题背后的积极意义，逐渐培养乐观的思维方式。 转换视角看问题：教会孩子从不同角度看待问题，能让他们发现事情的积极面。例如，孩子和朋友闹矛盾后心情低落，家长可以引导孩子站在朋友的角度思考，理解朋友的想法和感受，同时也能更清楚自己在这件事情中的不足。通过这样的方式，让孩子明白挫折和困难是成长的机遇，帮助他们在困境中更好地了解自己的不足之处，从而促进个人成长。 注重自我调适 情绪管理：孩子遇到压力时，家长要帮助他们及时调整心态和行为。运动、冥想、阅读等方式都有助于缓解压力，保持良好的心理状态。比如，当孩子因学习压力大而情绪烦躁时，家长可以陪孩子一起跑步、做瑜伽，或者阅读一本有趣的书籍，让孩子在放松的过程中释放压力。此外，家长还可以教导孩子一些情绪管理的技巧，如情绪表达，让孩子学会用语言表达自己的感受，而不是通过发脾气、哭闹等方式宣泄情绪。 持续学习：鼓励孩子不断学习新知识和技能，提高自身竞争力。学习不仅能帮助孩子应对当前的困难，还能为未来的发展做好准备。家长可以根据孩子的兴趣爱好，为他们提供学习的机会，如参加兴趣班、阅读相关书籍等。同时，家长也要引导孩子树立终身学习的观念，让他们明白学习是一个不断进步的过程，只有不断学习，才能适应社会的变化，在未来的竞争中立于不败之地。 建立支持系统 良好的家庭关系：家庭是孩子最重要的支持系统。家长要与孩子建立良好的沟通渠道，让孩子感受到家庭的温暖和支持。当孩子遇到挫折时，家长要给予他们足够的理解和鼓励，帮助他们度过难关。例如，孩子在学校受到老师批评后心情沮丧，家长可以耐心倾听孩子的诉说，表达对孩子的理解和支持，然后和孩子一起分析问题，寻找解决办法。此外，家长之间也要相互支持，为孩子营造一个和谐、稳定的家庭环境。 拓展人际关系：鼓励孩子与朋友、同学建立良好的关系，让他们在遇到困难时能够得到他人的帮助和支持。家长可以引导孩子参加一些社交活动，如同学聚会、社区活动等，让孩子在与他人交往的过程中学会合作、分享和沟通。同时，家长也要教育孩子如何选择朋友，让他们与积极向上、善良正直的人交朋友。除了同龄人，家长还可以鼓励孩子与长辈、老师建立良好的关系，从他们身上获取更多的经验和建议。 设定明确目标 明确目标方向：帮助孩子设定明确、可实现的目标，让他们有努力的方向和动力。目标可以是短期的，如每天背诵一定数量的单词，也可以是长期的，如考上理想的大学。家长要引导孩子根据自己的实际情况制定目标，目标既不能过高，让孩子感到遥不可及，也不能过低，失去挑战性。 分步骤实施：将大目标分解成小目标，让孩子逐步实现。这样不仅可以增加孩子成功的可能性，还能让他们在实现目标的过程中不断积累信心。例如，孩子的目标是提高数学成绩，家长可以和孩子一起制定一个详细的学习计划，将大目标分解成每天的小目标，如每天做一定数量的数学题、每周进行一次总结等。每次孩子完成一个小目标，家长都要给予及时的肯定和鼓励，让孩子感受到自己的努力得到了认可。 促进反思与成长 及时反思经验：当孩子遇到挫折后，家长要引导他们及时反思自己的经历，从中吸取教训。可以和孩子一起分析挫折产生的原因，总结经验教训，让孩子明白如何避免类似的问题再次发生。例如，孩子在考试中因粗心大意而丢分，家长可以引导孩子分析自己粗心的原因，如做题时不认真、检查不仔细等，然后和孩子一起制定改进措施，如养成认真审题的习惯、做完题后仔细检查等。 学会放松技巧：教导孩子一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松等...

（原标题：博山的花，开不败|故乡里的中国）图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 腊月二十七，年关的脚步踏得愈发急促，鲁地的街巷里满是宰鸡赶大集的烟火气。民间那句“二十七宰公鸡，洗福禄”的老话，被家家户户的忙碌揉进了新春的风里。 而今年的这一天，又恰逢情人节，小单早早告诉我，为我准备了一份“惊喜”，再三叮嘱，让我一定要来淄博！ 抵达她家时，桌上摆着各式水果，还有一大捧玫瑰花，我笑着打趣说：“情人节，老公都没送我花，反倒让你给安排上了。” 小单没多说，只是笑着转身走进厨房。一不留神，她蹑手蹑脚地绕到我背后，一手端着奶皮子蛋糕，一手抱着一大束精心包装的花。我接过时才恍然，这不是寻常鲜花，而是一捧陶瓷花。 裹着一层半透的米白棉纸，纸上印着细碎的朱砂纹样，像落了点年画上的小梅花，系着几缕粉缎带，轻轻打了个蝴蝶结，温柔得不像话。 每一朵都独一无二：有蓝的瓷玫瑰，花瓣层层叠叠，釉色亮得像刚出窑；有粉的瓷芍药，边缘微微翻卷，摸上去细腻如凝脂；还有雏菊、玉兰、山茶、小菊…… 黄的、绿的、白的、橙的，挤得满满当当，像把一整个春天的颜色都封进了窑火里。花蕊也各藏巧思：有的是描金的细点，有的是深褐的瓷珠，有的是立体的小瓷粒，连叶片都是瓷做的，叶脉清晰，带着一点半透明的釉光，手一碰，瓷瓣轻碰，发出细碎的脆响，像花开的声音。 小单望着我说：“我送你的，是一束开不败的花。” 博山瓷源 博山的花，开不败。 博山区是山东省淄博市的一个辖区，位于淄博市南部。这座扇状盆地里的小城，东、南、西三面环山，孝妇河与范河穿城交汇，山泉密布的旧貌让这里素有“小泉城”之称，而更刻入骨血的，是流淌了上千年的陶瓷基因。 陶瓷是博山的支柱产业之一，当地人称为窑业。窑业的发展同炭业密切联系，一方面靠近煤层的粘土是制造陶瓷坯胎的重要原料，另一方面煤炭又是烧造陶瓷器的核心燃料。 唐朝以后，随着煤炭日渐广泛地应用，博山先民由制陶向制瓷发展。至宋朝，博山地区成为我国北方重要的陶瓷产地之一，其代表性作品“宋三彩”享誉全国，因此博山又有“北方瓷都”之誉。 关于博山陶瓷的起源，曾因史料缺失蒙着一层神秘面纱，民国《续修博山县志》仅载“邑窑业之起时无考，相传自宋代即有用煤炭下层之土制粗罐碗盆”，八陡《薛氏世谱》中“始祖讳德祥，陶于八陡，故于宋仁宗六年（1028）”的记载，才为宋代的陶瓷生产留下了文字佐证。 20世纪80年代起，城市改造让孝妇河与范河两岸的古窑址次第现世，几乎遍布整座老城，其中包含大街、北岭、城里、城西、五龙五大核心窑址，八陡、山头、万山、福山西河等地的窑场也是各显特色。 公开资料显示，博山陶瓷有20余种、400多类。最为世人熟悉的，便是雨点釉、茶叶末釉和大鱼盘。雨点釉烧制技术始于宋、金、元时期。茶叶末釉瓷始于宋代，中间断绝，后清末民初，艺人陈希龄恢复其生产。 千年来，博山匠人以本地陶土为基，揉泥、拉坯、上釉、立粉、彩绘，煤火与窑火相融，既烧出烟火日用之器，也烧出艺术匠心之作，让陶瓷成为这座城最鲜明的底色。 小单说，当地人对陶瓷有一种特殊情感。家家户户的碗、盘、罐、香炉等，全都是本地窑火烧出来的。过去博山人过年，先办年货添瓷器，新年用新碗，寓意“添丁添福，岁岁平安。” 一元捡瓷 一些民间爱好者不仅喜爱收藏瓷器，也会出于对陶瓷艺术的喜爱、对历史文化的追寻，或是出于实用目的，在陶瓷生产区域或历史遗址附近寻找有价值的瓷片与残件，因此，“捡瓷”成为人们与陶瓷文化互动的独特方式。 近年来，这种文化互动方式也被诸多陶瓷生产厂家们“包装”成一种更接地气的体验。 谁也不会想到，在博山一片寻常的厂区街巷里，藏着“民间窑市”。没有气派门楼，没有精致招牌。车子拐进小路，若不是门口停满车辆、隐约传来人声，很容易就擦肩而过。 腊月二十八，年味正浓。我与小单一行人，循着社交媒体上刷屏的“一元捡瓷”的帖子，来到了淄博金煊陶瓷厂。比起城市里精心包装的网红打卡地，这里更像一座藏在烟火里的老厂房 。外观朴素，灰墙平顶，门脸简单，甚至有些破旧和不起眼。 斑驳墙面上，一块红底黄字的“游客须知”格外醒目，像一份来自老窑厂的直白邀约： “此处拣瓷每人免费限拣一公斤，超出的按（2元/kg）收费。” “请各位游客负责好自己和家人的安全，本厂概不负责。（未成年的孩子严禁进入）” “正规拣瓷场地，请向前30米。” 顺着指示向前，真正的“捡瓷”厂房豁然开朗。 厂房面积大约800平方米，瓷品分区摆放。水泥地面上，纸箱堆成了小山，里面是码得整整齐齐的碗碟、盘盏。头顶的钢梁上挂着一串串红灯笼，把原本空旷的厂房衬得年味十足。人们三三两两地蹲在瓷堆前，有的举着手机拍照，有的仔细摩挲着瓷面，还有的提着小筐，把挑好的碗碟往里塞。 这里没有精致的货架，没有导购的推销，只有直白...

（原标题：春节出行优惠盘点，祝您旅途愉快）图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 今天是除夕前一天（2月15日），红灯笼高挂，年味渐浓。为期9天的“超级春运”正值出行最高峰，返乡、探亲、旅游客流交织叠加。为了让游子的归途更顺畅，各大出行平台纷纷开启补贴大战：打车券、租车满减、航空里程兑换……优惠花样繁多,为返程之路“减负”图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 网约车出行：滴滴“6折起”保驾护航，嘀嗒主打“老乡”温情牌 作为城市出行的“毛细血管”，网约车平台在春运期间运力承压，但优惠力度也最为直接。 滴滴出行在春运及春节期间，滴滴在全国超100个城市发放打车优惠。2月6日起，在杭州、宁波、温州、金华、长沙、武汉、南昌、合肥等地的用户每日可抢限量5折券或6折券。此外，至2月28日，用户使用“宠物出行”服务带“毛孩子”出门，可领满20元减10元优惠券。宠物友好地图功能已上线北京、上海、成都、广州、重庆、深圳等城市，让携宠出行更从容。 嘀嗒出行主打顺风车的社交温情。平台推出“一句家乡话，温暖顺到家”主题活动，并首次上线“春节里程榜”。车主在活动期间累计里程超1000公里，可赢取“一马当先挂件”；乘客与车主若点亮相同的“家乡”标签成功接单，双方均可获得专属挂件，车主还可额外获得15元接单券。这种“老乡见老乡”的巧思，让漫漫归途多了几分亲切与温度。 航空出行：飞猪“旅行24季”上线，春秋航空“错峰”省钱有道 远途出行方面，各大平台不仅拼运力，更在拼创意。 飞猪在立春之日启动了全新的营销IP“旅行24季”，首站联合西安、杭州两大机场及长龙航空等推出专属机票卡。旅客不仅有机会获得1088元的旅行券包，甚至在快闪现场还能赢得“假期免费租车”和新年照等礼品。 春秋航空则利用大数据为旅客提供省钱攻略。针对扬州、泰州等地旅客，春秋航空新增了至泉州的往返航线，单程最低230元。同时，其推出的“马年一起飞”活动，提供了百元机票优惠和200元启程单次卡，为旅客“减负”。 特色出行：海汽“观光巴士”解锁新春文旅，众信“福袋”打包多重好礼 除主流出行方式外，一批特色服务和跨界联动也为今年春节增添了不少亮色。 紧扣马年新春与文旅融合，海汽集团同步上线5条马年新春限定观光巴士线路，涵盖南山祈福、文笔峰问道、棋子湾踏春、铜鼓岭登高、七仙岭康养等特色主题，以“交通+文旅”新模式，丰富市民游客春节出行选择，助力岛内旅游消费升温。 为迎接2026年春节，众信旅游正式推出“环游世界团圆年”主题系列活动，通过多重优惠与福利，助力旅客规划轻松划算的旅程。本次活动的核心优惠包括“2026春节旅行福袋”，总价值达2026元，可用于春节出行订单。同时，平台推出订单满减优惠，支持与福袋叠加使用，进一步节省旅行预算。参与者有机会赢取免费新马游、环球影城门票、博物馆畅游卡等多重好礼。 纵观2026年春节各大出行平台的优惠布局，不难发现几个鲜明趋势：一是让利力度空前，无论是网约车的折扣券、航空的特价票，还是租车的满减券包，都是实打实的真金白银；二是玩法更加多元，从跨界联名到会员权益共享，从社交温情到文旅融合，平台们正在用创意争夺用户的注意力；三是服务更加细分，携宠出行、错峰省钱、祈福观光等个性化需求都被精准覆盖。 ...

（原标题：春节假期全国公路网流量“前低后高” 正月初六迎来7100万辆次返程高峰）图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 2026年春节假期公路网运行情况如何？日前，交通运输部发布的《春节假期全国公路网运行研判分析报告》（以下简称《报告》）显示，今年春节假期全国公路网流量将呈现“前低后高、潮汐波动”的特点。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 《报告》预测，春节假期全国高速公路日均流量约为5500万辆次，比2025年同期均值增长4.5%。整个春节流量峰值出现在春节假期的倒数第二天，也就是正月初六，预计达到7100万辆次，约为平日流量的2倍。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 交通运输部路网监测与应急处置中心路网运行处高级工程师邓雯指出，春节假期公路网的流量将呈现“前低后高”态势，除夕至正月初一为假期流量低谷，正月初二起路网流量快速回升，正月初五流量显著增长，正月初六迎来返程出行高峰；正月初七流量虽有回落，但仍维持高位运行。假期流量“潮汐式”波动特征突出，每日9:00―12:00、14:00―19:00为拥堵高发时段。 2026年公路春运呈现小客车自驾占主导，货车流量低位运行。《报告》预计春节假期，全国高速公路中小客车占客车比例预计超99%，自驾出行的主导地位持续稳固。从出行结构来看，自驾探亲仍是核心需求，旅游出行占比预计较往年进一步提升，热门旅游城市的交通保障将面临较大压力。货车流量节前呈逐日递减态势，正月初一降至低谷，假期全程保持低位运行，节后逐步回升至日常水平，整体流量预计较2025年同期实现增长。 值得注意的是，新能源汽车流量持续增长。 《报告》预计，春节假期新能源车日均流量1200万辆，占日均总流量的22%左右，较2025年同期明显增长。其中，高峰日（正月初六）新能源车流量约1530万辆。 此外，《报告》也指出，春运流量前低后高，返程出行集中。春节假期公路网通行流量将呈现“前低后高”态势，除夕至正月初一为假期流量低谷，正月初二起路网流量快速回升，正月初五流量显著增长，正月初六迎来返程出行高峰，成为假期流量峰值日；正月初七流量虽有回落，但仍维持高位运行。假期流量“潮汐式”波动特征突出，每日9:00-12:00、14:00-19:00为拥堵高发时段。 返程高峰期间，大流量路段易出现明显缓行拥堵，叠加新能源汽车出行需求，相关服务保障工作面临较大压力。 《报告》还指出，普通国省道流量平稳，峰值不明显。预计春节假期，普通公路日均断面交通量约8250辆，比2025年同期增长约3.5%，客车占比约81%。相较于高速公路，普通公路在春节假期流量较为平稳，没有显著高峰，正月初一达到最低值，正月初二以后交通量有所回升。 《报告》对公众出行给出提示：一是谨记免费通行时段。收费公路免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。在免费时段即将结束前仍在高速公路行驶的车辆，建议根据实际位置和时间，就近选择收费站驶离高速公路，避免因赶时间、超速行驶而引起安全事故，同时可最大限度地享受免费政策。 二是提前做好行程规划。假期出行前，可通过“中国路网”微信微博、公安交管部门官方微信微博、“e路畅通”微信小程序、交通广播、导航地图等多渠道获取路况、公路沿线充电基础设施实时状态、交通管理等信息，提前做好出行路线规划，尽量绕避流量大、易拥堵缓行路段（收费站），受恶劣天气影响封闭路段和施工作业路段。 三是关注天气变化情况。出行前请及时了解天气情况，如遇恶劣天气，请减速慢行，增大跟车距离，减少变道超车，防止交通意外。遇到紧急情况，应提前采取减速措施，避免急踩刹车和急打方向，防止车辆侧滑侧翻。发生车辆故障或交通事故做到“车靠边、人撤离、即报警”。 四是有序通行收费站。各收费站出入口均设置“免费专用通道”引导标志牌，应选择正确车道通行，避免无序穿插造成收费站拥堵。未安装ETC设备的7座（含7座）及以下小型客车应选择免费专用车道通行；安装ETC设备的车辆应选择ETC车道通行；货车及未安装ETC的7座以上客车应选择混合车道通行。通行ETC车道时应保持车距，减速慢行，避免追尾、撞杆等状况的发生。...

（原标题：2026年黄金价格能冲上6000美元吗？）图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 今年以来，黄金涨幅达到了16.76%。2月13日，现货黄金涨2.39%，重回5000美元上方，报5042.205美元/盎司。实际上，从2026年1月下旬开始，全球贵金属就市场就出现了一波堪称“史诗级”的行情。 1月19日―28日，国际黄金走出“八连阳”，连续刷新历史新高，累计上涨17.7%。1月29日冲高至5598.75美元后大幅震荡，全天振幅9.2%，小幅收跌。 1月30日，受“下一任美联储主席人选已定”传言及凯文・沃什正式接任消息影响，黄金上演“史诗级跳水”，单日暴跌9.25%至4880美元，创近43年最大单日跌幅；同日伦敦现货白银重挫26.42%，创近46年最大跌幅。 经历周末消化后，2月2日黄金开盘续跌，一度逼近4400美元，较三天前高点5598美元累计回落22.4%；随后触底反弹，当日收于4600美元上方。此后金价恢复高波动上升，2月3日―9日五个交易日内重回5000美元上方，但仍距前高有500―600美元差距。 民生银行首席经济学家温彬将黄金价格“史诗级巨震”的触发原因总结为三个：一是，前期快速上涨与保证金比例上调；二是，新美联储主席任命引发“沃什交易”；三是，特朗普“新门罗主义”略有软化。 温彬进一步解释，首先是黄金在经过前期过快上涨后积累了巨大获利盘，即便考虑到1月末的大跌，伦敦现货金价在整个1月份仍累计上涨逾15%；若以最高点价格计算，月内曾一度上涨30%。事实上，在布雷顿森林体系解体后，历史上伦敦金价单月最大涨幅也就是1973年2月的28.8%。同时，1月下旬以后黄金波动率开始快速走高，1月29日黄金ETF波动率指数升至46，逼近2020年3月前高，金价明显进入加速冲顶的节奏。 从历史经验来看，“高涨幅+高波动率”的状态很容易促使市场的获利了结情绪集中显现。例如，2008年10月在黄金ETF波动率指数阶段性触顶后，伦敦现货金价一度跌超20%；2020年3月伴随黄金ETF波动率指数快速上升，伦敦现货金价跌超10%。 其次是，CME（芝加哥商品交易所）上调黄金保证金比例。去年12月底，CME连续两次上调黄金、白银的保证金；今年1月中旬，CME对保证金机制进行调整，将金、银、铂和钯合约的保证金计算方式从固定金额改为按合约名义价值比例动态浮动。在1月30日金银价格暴跌之际，CME再次将非高风险账户保证金由6%提高至8%，将高风险账户保证金由6.6%上调至8.8%。 “2月6日，CME再度出手，将其COMEX100黄金期货的初始保证金从8%上调至9%，将其COMEX5000白银期货的初始保证金比例从15%上调至18%。”温彬表示，上调保证金比例尽管能抑制黄金市场过热的投机情绪，但也引发了金价的短期大幅波动。 东吴证券首席经济学家芦哲认为，2026年1月黄金价格走势主要受多重宏观与非宏观因素交织影响。月内美国经济数据与货币政策预期反复调整，美元信用变化、地缘政治风险扰动以及贵金属供需预期共同作用，使黄金在不同价值属性维度上的定价逻辑呈现阶段性切换特征。从资产配置、货币、避险与商品四个维度观察，单一因素难以在月内持续主导价格运行，市场更多体现为对事件与预期变化的被动响应。 黄金价格的上涨逻辑与此前是否不同？ 温彬发现，在年度模型中，黄金的解释变量在2005年发生了显著改变。2005年以前，黄金更多展现出商品属性，其定价中最显著的因素包括美元涨幅、全球通胀、全球GDP增速、美国债务规模以及地缘政治风险。但在2005年以后，通胀与经济增速对黄金的解释力度大幅下降，取而代之的是政策利率、实际利率、美联储资产负债表变动等因素，2005―2006年前后是黄金从商品定价为主导转向全属性定价的转折点。 “从更长的历史看，2023年以来的黄金牛市取决于多个因素的叠加。一方面美联储逐步由加息转向降息，货币政策在2024年、2025年连续两年对黄金涨幅产生正贡献；另一方面2022年以来随着俄乌冲突、中东局势紧张等一系列事件爆发，地缘政治对金价的贡献已连续四年保持正贡献。此外，美国政府债务连续多年扩张，一直是金价上涨的主要推动因素。相反，实际利率对金价的上涨贡献却相对有限，近4年内仅在2025年回归至正贡献。”温彬说。 黄金价格在2026年能否继续冲击历史高点？ 美国的CPI数据被看作是一个重要的参考变量。数据显示，美国1月份CPI同比上涨2.4%，为2025年5月以来最低增速剔除波动较大的食品和能源项目的核心CPI在1月份同比上涨2.5%，增速为2021年3月以来最低。经季节性调整后，1月份CPI环比上涨0.2%，核心CPI环比上涨0.3%。如果美联储继续保持降息节奏，美元走弱通常会对金价有推升作用。 与此同时，摩根大通...

（原标题：小南国闭店风波）图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 闭店前，上海小南国肇嘉浜路均瑶店的厨师未收到任何通知。一位厨师向经济观察报记者透露，2月5日他还在正常上班，店内一切如常，很多服务员和厨师都不知道即将闭店的消息。然而，2月6日店铺就突然停业了，他也是通过新闻报道才得知，上海小南国所有上海门店都已闭店。 大众点评页面显示，目前上海的上海小南国门店均处于歇业关闭或暂停营业状态。无锡尚有两家上海小南国正常经营，记者从接电话的前台处得知，这两家是无锡的加盟店，实行独立经营，只需向上海小南国支付品牌使用费。目前，他们也无法联系到上海总部。 2月10日晚间，上海小南国控股有限公司（下称“上海小南国”，03666.HK）发布公告称，公司旗下上海小南国品牌10间餐厅暂时停止运营，目的是配合集团的策略性重整。 上述厨师对策略性重整并不了解，他只清楚上海小南国还拖欠他两个月零三天的工资，累计两万多元。 2月13日，上海市商务委员会相关工作人员对经济观察报称，上海市、区商务部门已召集相关行业协会和上海小南国方面，开展事件情况排查，推进问题协调解决，目前协调工作仍在进行中。 部分消费者收到退款 2月10日，张先生接到上海小南国相关工作人员的电话，对方称正在统计交了年夜饭订金客户的收款账户，以便安排退款。次日，张先生便收到了500元退款。他在社交媒体发帖后发现，同一家店的消费者也收到了退款，但其他门店的消费者似乎还未收到。 2025年5月，刘先生在上海小南国北外滩来福士店充值1万元，原本计划用于举办升学宴。后来升学宴换了地方，卡里还剩下七千多元，他本打算今年春节聚餐时使用，却突然得知上海小南国所有门店都闭店了。 2025年下半年，刘先生多次前往上海小南国就餐，并未察觉任何异常，菜品质量和上菜速度都没有变化，他甚至觉得有几家店生意相当不错，座位常常坐满，偶尔还需要排队。看到关店新闻后，刘先生先联系了来福士商场，商场给了他一个上海小南国的电话，但始终无法拨通。 上海小南国在2月10日的公告中表示，相关文章中“押金及预付卡不可退还”的说法不正确，公司正在为顾客办理押金退还，预付卡资金存放在指定的保证金账户，可供退还。 曾经的请客标杆 在四大会计师事务所工作的上海人赵先生告诉记者，很多宴请他都会选择上海小南国。上海小南国的菜品偏甜且浓油赤酱，在上海人眼中是正宗的本帮菜。虽然它不是最好吃的，也不是最贵的，但在他看来，在上海小南国请人吃饭能够表达一种尊重。 上海小南国创立于1987年。当年，创始人王慧敏不顾家人反对，辞去国企工作，在上海市黄浦区开了第一家上海小南国餐馆。《中国日报》在对她的专访中提到，20世纪80年代，私人餐馆在上海还并不常见，当时的上海小南国也仅仅有几张小桌。王慧敏坚持高质量和优质服务，凭借良好的口碑吸引了上海的富人。 在王慧敏的精心经营下，餐厅的生意越来越好。1995年，第二家上海小南国开业，这家店耗资100万元。1997年，上海小南国连锁店落户上海虹桥国际机场，服务商务旅客等高净值人群。 2000年，王慧敏做出了一个大胆的决定：在并不繁华的上海市郊区开设上海小南国旗舰店。王慧敏当时接受采访时表示：“我的冒险源于对国人消费能力的信心。他们热爱美食，也有能力为此驾车远行。”旗舰店的成功，让上海小南国开启了扩张之路。 一位在广告公司工作的王女士回忆，21世纪初，父母经常带她去上海小南国吃饭，无论是家庭聚餐、她的满月酒和周岁宴，还是亲戚朋友的婚宴、寿宴，都会选择上海小南国。 王女士说，上海人吃饭讲究排场，菜品要精致、装修要豪华、服务要到位。上海小南国的装修比很多上海本帮菜餐厅更精致，价格也更贵。不过，这位90后表示，如果让她自己选择，她更喜欢去街角的本帮菜餐厅，而不是连锁本帮菜餐厅。 2012年，上海小南国登陆香港联交所主板，旗下曾拥有上海小南国、南小馆、慧公馆等多个品牌，门店网络一度覆盖全国十余个城市，以精致的菜肴、优质的服务和较高的客单价闻名。 未果的调整 同样是在上海小南国上市的2012年，三公消费禁令之下，高端餐饮客流大幅下降。这一年，上海小南国开店速度放缓，原本计划开设20家门店，最终只开出了15家。 2013年初，上海小南国高层预判中高端消费将继续受挫，于是从四个方面进行了调整：减少新开门店面积、新开店选址靠近商圈、引入较低价菜品，将中低端品牌南小馆引入内地。 经过几年调整，上海小南国的营收在2015年达到峰值，超过20亿元，全国直营门店达139家，涵盖上海小南国、慧公馆、南小馆等品牌。 然而，自2017年起，该品牌开始陷入持续关店的收缩态势，营收规模一路下滑，财务状况持续恶化。财报显示，2024年该公司营收约为3亿元，全年归母亏损约8500万元，2025年上半年再亏1825万元...

（原标题：“不花钱的养生方法，治好了我的内耗和焦虑”）图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 最近，看到一个网友说，他坚持运动，治好了自己的内耗和焦虑。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 的确有道理。不仅是运动，还有其它的方法，对缓解我们的情绪非常有用。 一、运动 先来说说运动，为什么运动对我们非常重要？ 1、运动会分泌让你感觉到幸福的物质 因为运动时以及运动后，都会分泌让人幸福的激素多巴胺。 多巴胺分泌后，人就会变得快乐，然后就会让你产生继续运动的动力。 而持续运动，比如跑步半小时或者一小时，也会产生内啡肽，内啡肽会给人某种极度幸福的感觉。 另外，哪怕不是剧烈的运动，只是普通的散步，“幸福物质”血清素也会被激活。 总而言之，通过运动，大脑中会充满多巴胺、内啡肽、血清素等“幸福感之源”的物质。 所以，我们在运动完后，都会有类似的感觉：出一身汗，身体特别畅快，心情也跟着变好了。那种“好清爽！”“真开心！”“我做到了！”的满足感和成就感，往往就是运动带给我们最直接的快乐。 2、运动后，能促进休息 另外，中等强度以上的运动，尤其是力量训练和高强度间歇训练，能有效促进生长激素的分泌。 这种激素的主要作用是促进蛋白质合成，帮助修复运动中受损的肌肉组织，并加速新陈代谢。 同时，生长激素的分泌与深度睡眠紧密相关。运动配合良好的睡眠，能最大化修复效果，形成‘更好运动 → 更好睡眠 → 更好恢复’的良性循环。 最终，让我们在运动后，感到由内而外的焕然一新，也能缓解疲劳。 所以，我们在疲劳的时候应当积极地运动身体，可以促进精力恢复。运动形式不重要，做自己喜欢的运动即可。 3、清除忧郁情绪 美国精神病学家约翰• H •格雷斯特做过这样一项医学实验。 他随机招来了28位轻、中度忧郁症病人，并将他们分成三组： 一组进行慢跑锻炼；一组进行短期精神疗法；一组进行不限时间的精神疗法。 没想到，短短一周内，大多数慢跑病人开始感到好转。 三周后，前两组的人全都说：“差不多好了。” 而最后一组进行长期精神疗法的人，病情则无明显变化。 格雷斯特由此得出结论：跑步在消除轻度忧郁症方面，不仅可与短期精神疗法媲美，而且比不限时间的长期精神疗法更有效。 所以，运动对缓解我们的情绪以及由一个健康的身体是非常有用的。 二、睡眠 当然，除了运动以外，还有其它的一些有利于疗愈自己的方式。 现代神经科学已经证实，睡眠不仅是为了休息，更是大脑进行“夜间维护”的关键时期。深度睡眠时，大脑会清理白天累积的代谢废物，包括与焦虑相关的神经化学物质，巩固记忆并重置情绪调节系统。 另外，根据著名心理学家罗伊・鲍迈斯特(Roy Baumeister)的自我控制资源理论，自控力像体力一样是有限的，会被消耗；如果你连续使用会导致后续自控能力下降，此时强行坚持效果差且损害健康，而且会让我们的情绪特别暴躁。 比如，我们打完高强度比赛后，很难再做其他繁重的体力劳动。长时间工作后，继续坚持，会导致自己效率降低。 因此，当我们感觉精力不济、体力不支时，这其实是大脑和身体给我们发出的“超负荷”警报。此时强打精神硬撑着去学习不但有损健康，学习效果也会大打折扣。 那么，我们该如何保护自控力？一方面，就是减少内耗，不要一直在脑子里放电影，回忆负面事情；另一方面就是及时休息，保证自己的睡眠。补充身体和心理能量。小睡一会儿，我们在能量充沛时更容易控制情绪和行为。 三、多接触大自然 人的心脑体是互相关联，互相影响的。一个心情不好的人，脸上是没有光彩的；而一个人身体很差，没有一个健康的机体，他的内心就会变得脆弱，大脑也会很迟钝。 所以，我建议你，要多接触大自然，不要长期待在家里。 你长久待在家里，长期不运动，生命就会像生锈的齿轮，努力运转，但就是很难转动，做什么都没有动力。 正如美国一项研究中提到的，户外活动如观赏树木、聆听鸟鸣，甚至只是简单地坐在长椅上仰望天空，都能有效地改善一个人的心理健康水平，而且其积极影响最长可以持续7个小时。 当你走出去，亲近大自然，感受到自然和自我的联结，你内心的噪杂会平复，你的心情会变好，也会重新激发你的生活热情。 所以，你要多出去走走，吹吹野外的风，爬爬远方的山，听听虫鸣鸟叫，看看蓝天白云，暂时从复杂的社会关系中解脱出来，给你自己的心脑体放个假。 心脑体得到了休养，就能有效补充能量，这时候，你的情绪自然就好了。 最后总结一下，一些不花钱的养生方法，可以缓解自己的情绪。诸如运动、睡眠、走出家门。 本文转载自公众号“杨博士说心理”...

（原标题：上海新春看展：“奇骥奔腾”马年科技文化展）图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 2月10日，由上海科技馆与故宫博物院联合主办的“奇骥奔腾――马年科技文化特展”，在上海科技馆正式启幕。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 “奇骥奔腾――马年科技文化特展”以“马”为叙事轴心，以“自然演化、人马同行、启迪未来”为逻辑主线，分为“奇骥初现、生生之野、千载骏影、骥语共驰”四大篇章。故宫博物院精选的二十余件珍贵马主题文物也首次在上海集中亮相。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 2月17日（正月初一）起面向公众开放，预约通道现已全面开启。“奇骥奔腾”特展将持续至2026年8月16日。 ...

（原标题：甘肃小城的娃娃们，回家“办年”）图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 150年前，时任陕甘总督的左宗棠正忙于平定西北，当他从甘肃前往新疆时，途经如今的定西市等地，为当时此地的土地瘠薄、民不聊生而痛心，写下了“陇中苦瘠甲于天下”的奏章。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 150年后，这座位于兰州市与天水市之间的小城，有一个名字很响亮的高铁站――定西北，那些缺水少粮的苦日子早就翻篇了，多年来形成的独特“甘味”正在召唤着外出的游子不远千里赶回家过年。 高铁一路向西，走走停停，窗外景致从平畴沃野，渐次铺展成连绵的沟壑与苍劲山脊。海拔缓缓抬升，耳膜泛起细微的嗡鸣。这一声轻嗡，便是千里归途最笃定的信号――家，终于近了。 一路奔波的焦灼与归乡的兴奋激烈交织，我忍不住轻轻抖起腿来。驶过西安之后，便彻底放下手机，盯着沿途一座座城市默默倒数，等再经过宝鸡、天水，就离定西越来越近。当列车广播响起“定西北站就要到了”时，我倏地站起身，拉着大包小包守在车门旁。车窗外一闪而过的每一寸土地，都是我阔别一整年的故土。 车站外等候的父母忍不住与等候的人群开启了随机聊天，戴着口罩都遮掩不住笑眯眯的神态。“我是来接娃娃的。”“我也是。”他们在深沉的夜色里等待着，从北京、上海等地驶来的列车，载着他们许久未见的“娃娃”。 在甘肃定西，年轻人无论年龄多大，在外地从事什么工作，永远都是父母牵肠挂肚的“娃娃”。 “你家的娃娃回来了吗？”一进腊月，父母与熟人碰面，头一句问候，总绕不开这句话。第二个话题则是“年办（在方言中读pán）好了吗？”“办年”在定西话的语境中，既是对新年的期盼，也包含办理年货的意思，既有各种采买，也会提前制作过年期间的食物。从这个意义上说，应该也算是家家户户批量生产预制菜。 “预制菜”批量生成 进了腊月就是年，北方地区因此称腊月为“忙腊月。”对定西人来说，“办年”的大事也太多了。 在记忆中，第一项是要去农村挑一只猪（一般是亲戚朋友家提前预订），腊八左右开始，每个村里一家一家地开始轮流杀猪。一群人忙着杀猪、吃杀猪菜，然后收集猪身上所有能用的东西，许多东西与全国大部分地区无异，比如清洗干净内脏后当场爆炒的内脏，还有制作猪头肉、猪皮冻、猪蹄等。 但定西人似乎有两处不一样：一是先用肥肉炼猪油，装在猪油缸里，剩余的肉放在腊肉缸里，这两缸将是新一年厨房里的“C位”。二是收集猪血。定西人会将其与荞麦面、白面混合，形成面糊状产物，再烙成一张张黑红色薄饼留存，待食用时，会将多张薄饼重叠切条，用韭菜、花椒、鸡蛋等辅料炒制，再淋上一层蒜泥。这个叫“血馍馍”的食物，听起来暗黑，食则酥脆又带着柔软的嚼劲，麦香和独特的血香会被葱花、韭菜、蒜泥激活。为了多留存一些这个独特香味，当地人会将剩余的血面晒干并研磨成细粉，存放在阴凉处，此后可以取粉加清水泡发，又能制作血馍馍。 血馍馍 腊月二十三，北方小年之时，流传着当天在灶台祭拜“灶王爷”的习俗，传说中，灶王爷是天庭派驻每家每户的家宅守护神，掌管一家人的饮食烟火、记录善恶言行，每年小年上天禀报。在定西，当地人会做搅团送灶爷，说是黏糊糊的面糊能粘住灶的嘴，希望“灶王爷”能“上天言好事、回宫降吉祥”。 搅团也是甘肃特色食物。常见的是洋芋搅团、玉米面搅团和扁豆面搅团。制作洋芋搅团的初始步骤类似于云贵等地的洋芋粑，需要把煮熟的洋芋用力砸成大颗粒的泥，再配上酸菜发酵而成的浆水、红油辣椒、韭菜花等。这种杂粮食物不仅能填饱肚子，也容易消化，所以当地有句俗语叫“搅团散饭，娃娃老汉的好饭”。 腊月二十四，是大扫除的日子，这天之后直到大年三十，定西人需要做的预制菜包括但不限于：油香、油果子、高块子、大花卷、麻花、桃酥、点心等馍类；杂烩、丸子、糟肉等肉类。杂烩、丸子需要用肉馅、鸡蛋和少量淀粉揉搓成型，前者通常为方块状，以蒸制为主。后者可蒸可炸。 上述预制菜都是过年餐桌上的主要食物。当地人常用铜质或砂质的锅具盛上满满一锅菜，可以叫暖锅或者锅子，放在饭桌的最中间。暖锅的食物摆放是有次序讲究的，先用提前熬制好的鸡汤或排骨汤打底，最底层放入洋芋、定西宽粉（或手擀粉）、排骨、鸡肉，第二层铺上红烧肉、豆腐及各类蔬菜；最上面要放上杂烩和丸子。 定西暖锅 当地的家家户户过年基本会以暖锅待客，每个家庭的调味都会有些许的差异，而吃客们也会为各自调上料碗。除了暖锅，人口较多的家庭还会备上四个凉菜、四个热菜以及饺子。不过，连饺子都是提前包好冷冻起来的。 压轴菜还有糟肉和带鱼。 糟肉是用五花肉裹满腐乳与香料调成的浓醇酱汁，经锅蒸好的糟肉色泽红亮油润，肉质软糯到轻轻一抿就化，甜酒的清醇与肉香层层交融。当地人常会一次性蒸好许多小碗封存，待到新春佳节，只需上锅蒸热、倒扣盘中。 至于做带鱼的传统究竟从何而来，如今已难细细考...